2 Articles

sağlıklı zayıflama

DİYET

Posted byby Hande Celensu
7 Mayıs 2026

Sağlıklı Zayıflama: Uzman Kontrolü Olmadan Kilo Verme Riskleri

Sağlıklı zayıflama, günümüzde kilo vermek isteyen birçok kişi için önemli bir hedef haline gelmiştir.Ancak sağlıklı zayıflama yöntemleri uygularken, uzman kontrolü olmadan yola çıkmak büyük riskler taşımaktadır.

DİYET

Posted byby Hande Celensu
16 Nisan 2026

Esin Gündoğdu Kilo Verme Sürecinde Şok Eden Dönüşümü

Esin Gündoğdu kilo verme süreciyle dikkat çekici bir dönüşüm geçirerek, 72 kilo kaybetti.Sağlıklı zayıflama yöntemlerini benimseyerek, katıldığı programlarda bu yolculuğun zorluklarını ve başarılarını beyan etti.